Daily Butt Workout for women

Ứng dụng tập thể dục dành cho phụ nữ này cung cấp cho bạn một kế hoạch tập luyện hoàn chỉnh cho hông, mông, đùi, chân và mông.

Daily Butt Workout - Leg Workout cho nữ giúp bạn săn chắc mông (cơ mông), đốt cháy mỡ bụng, thon gọn chân, giảm vòng eo và lấy lại vóc dáng cân đối. Thực hiện theo các bộ tập luyện tại nhà để cảm nhận sự bùng cháy.

Home Workout cho phụ nữ cung cấp môi trường tập luyện tại nhà 100% mà không cần thiết bị khác để giúp bạn giữ được vóc dáng đẹp.

Daily Butt Workout - Leg Workout cho phụ nữ là một ứng dụng thể dục dành cho phụ nữ, cung cấp cho bạn một kế hoạch tập thể dục, để xây dựng mông và chân có hình dáng hoàn hảo trong 30 ngày.

Bài tập mông hàng ngày - Bài tập chân cho phụ nữ Tính năng ứng dụng:

- Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả tối đa hóa quá trình đốt cháy chất béo và vùng mông

- Tất cả trong một bài tập mông dành riêng cho phụ nữ mà không cần bất kỳ thiết bị nào

- Thể dục Mông và Kế hoạch 30 Ngày

- Tăng cường độ tập luyện từng bước

- Theo dõi tiến độ của bạn một cách dễ dàng, các buổi tập luyện toàn diện

- Bạn cũng có thể tạo bộ bài tập và bài tập của riêng mình

- Hướng dẫn âm thanh sẽ giúp bạn xác định thời gian nghỉ ngơi và tập luyện

- Bài tập thể dục tại nhà cho cơ mông, Không cần thiết bị, Bài tập tại nhà hàng ngày

- Tùy chỉnh thông báo nhắc nhở Tập luyện

Dễ dàng tùy chỉnh các bộ đào tạo của bạn:

Lùi về phía sau, Bước lên trên hộp, Nhịp cầu mông, Nâng bắp chân, Phổi chéo, Cầu động, Cúi gập người về phía trước, Nhảy giậm nhảy, Nhảy, Đá bóng về phía sau, Dang rộng chân, Đòn chân đơn, Nâng chân ngược, Nâng chân bên, Phổi bên, Squat một chân , Split Squat Jump, Squat, Đứng nâng chân, Wall Sit, Wall Squat, Wide Squat, Buttocks Workout và Split Squat.